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테니스 선크림 고르는 법: 코트에서 실패하는 이유 3가지

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테니스 코트는 자외선 노출 조건이 유독 까다로운 환경 중 하나다. 2세트를 치르는 동안 선수는 쉬지 않고 움직이고, 땀이 눈으로 흘러내리며, 공을 추적하기 위해 시선이 수시로 하늘 방향을 향한다. 이 세 가지 조건이 동시에 겹치는 스포츠는 많지 않다. 테니스 코트가 자외선에 더 취약한 이유 실외 테니스 코트의 바닥면은 재질에 따라 반사율 차이가 크다. 클레이 코트는 상대적으로 반사율이 낮지만, 하드코트(아크릴·콘크리트 계열)는 지면 반사가 더해져 직사 자외선 외에 아래쪽에서 올라오는 반사 자외선까지 피부에 닿는다. 체감 자외선량이 단순히 야외에 서 있는 상황보다 높을 수 있는 이유다. 플레이 시간도 문제다. 동호인 테니스의 경우 오전 6~8시나 오후 4~6시 사이를 선호하지만, 대회 일정이 겹치거나 코트 예약이 오전 10시~오후 2시에 걸치는 경우가 흔하다. 이 시간대는 UVB 지수가 하루 중 가장 높은 구간이며, 2시간 이상 연속으로 머무를 경우 초기에 바른 선크림의 차단 효과가 상당 부분 소진된다. 실패 원인 ① 땀에 의한 차단막 붕괴 테니스는 순간 폭발적인 움직임과 짧은 휴식이 반복되는 구조다. 한 세트를 기준으로 발한량이 적지 않으며, 이마와 관자놀이에 땀이 집중적으로 맺힌다. 이 땀이 흘러 눈 주변과 볼 상단부로 번지면 해당 부위의 선크림 피막이 희석되거나 밀려난다. 수분이 많은 제형일수록 이 문제가 빠르게 나타난다. 에센스·로션 타입은 초기 발림성은 좋지만, 발한이 시작되면 피막 유지력이 크림 제형에 비해 불리하다. 크림 계열은 유화 구조가 조밀해 땀과 섞이는 속도가 상대적으로 느리다. 실패 원인 ② 눈시림으로 인한 플레이 방해 서브를 넣거나 로브를 받아치는 순간, 선수는 태양 방향을 직접 바라봐야 하는 상황에 놓인다. 이때 이마에서 흘러내린 땀과 선크림이 눈에 들어오면 강한 자극이 생기고, 순간적인 시야 저하로 이어진다. 이는 단순히 불쾌함의 문제가 아니라 실책 유발 요인이 된다. 눈시림 여부는 성분 조합과 개인의 민감도에 따라 갈린다. 유기자차라...